怎样测试自己压力是不是很大|测试压力太大你该怎样去释放

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如今物价居高不下、那些工资,早已跟不上时代。都市白领生活并没有表面那么的风光。压力巨大,你知道你是如何释放自身的压力的吗?下面的测试题也许能帮你找到答案,我们一起来看看吧。

情感测试

假如你和朋友相邀出海钓鱼游玩,当天阳光灿烂天公作美。在钓了一会鱼过后,你想休息一下,你会选以下哪个地方休息呢?

A、到船尾

B、到船舱里

C、到船头甲板上

D、到船的最上层

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答案:压力太大你该怎样去释放

?

答案A:选择这个答案,表示你现的精神状态处于紧绷中,而体力也相当地疲惫,几乎对什么事都提不起干劲。现在的你很需要释放压力,而的方式就是把手机关机,将工作或是学习摆到一边,好好给自己放个假。就算是哪里都不去也行,只要能让你静下心来好好享受休闲的假期就好,看看书或是看看电影都OK。情感困惑加导师,一对一免费分析

答案B:船舱是乘客聚集的地方,选择这个地方休息,说明你是个喜欢热闹的人。相比起享受一个人独处的时光,你更喜欢更朋友们呆在一起。对于压力的释放,适合你的方式也就是和朋友们喧闹一番,来个小小的派对、聚餐,或是三五好友去唱K也可以。在好友的陪伴下,还能吐吐苦水。

答案C:选择船头位置的你,其实你近期一直都有很强烈想要去旅游的想法。如果条件允许的话,建议你给自己放个小长假,去临市泡泡温泉,或是去国外走走,都是不错的选择。尤其是去海边,看着一望无际的大海,吹吹海风,很容易能让你的压力释放出来。

答案D:选择高地休息的你,其实很在乎别人对自己的看法,所以难免会让自己活得比较累。如果你想要释放自己的压力,的方式就是在条件允许的情况下,逛街买点自己喜欢的东西,或是尽情地吃些自己喜欢的食物,这样能够帮助你转变自己的心情。心情好起来,当然压力也就烟消云散了。

  

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标签: #压力 #释放 #答案