第一，挂钩调整60元、第二，缴费年限挂钩每满1年增加1元、第三，养老金水平挂钩增加1.9%、第四，高龄退休人员倾斜调整、第五，特殊人群的倾斜调整。
期盼着期盼着，上海的2022年养老金调整方案终于来了。7月15日，上海人社局宣布了2022年养老金调整细则，虽然上海今年不再是第一个公布养老金调整方案，但是上海的养老金调整方案依然可圈可点，尤其是工龄挂钩正式回归，这也是上海今年养老金调整方案的最大变化。
上海今年挂钩调整是60元，去年是70元，今年下降了10元。尽管有所下降，但是上海的定额调整依然是数一数二的水平，在目前公布养老金调整方案的省份中，上海和宁夏都是60元，暂时并列第一。
2021年的养老金调整，上海第一个吃螃蟹，取消了缴费年限挂钩调整，只是根据养老金水平的单挂钩，这引发了关注。其实，缴费年限挂钩调整体现的是工龄的价值，体现的是长缴多得，所以，今年上海的养老金调整方案恢复了工龄的挂钩调整，也意味着重新回归了缴费年限、养老金水平双挂钩的模式。
恢复了缴费年限挂钩调整，所以，养老金挂钩比例就下降了，去年是养老金挂钩增长3%，今年降低到了1.9%。但是1.9%这个比例，依然在全国是名列前茅的，是目前最高的比例。
今年上海对高龄退休人员进行倾斜调整，其中 ，年满70周岁不满75周岁（1947年至1951年期间出生）的人员，每人每月增加25元；年满75周岁不满80周岁（1942年至1946年期间出生）的人员，每人每月增加35元；年满80周岁（1941年及以前出生）的人员，每人每月增加45元。
另外， 2021年当年内女年满60周岁（1961年出生）、男年满65周岁（1956年出生）的人员，每人每月增加150元。
今年上海还对一些特殊人群进行了倾斜调整， 建国前参加革命工作并符合原劳动人事部劳人险〔1983〕3号文规定享受原工资100%退休费的老工人、两航起义人员、持有中国海员工会核准颁发起义船员证书的招商局驾船起义人员，按上述规定增加基本养老金后，每人每月再增加200元。
总体来看，上海的养老金调整方案也是非常不错的，定额调整金额比较高，缴费年限挂钩恢复，而且特定年龄的退休人员可以多涨钱，还有对特殊人群的照顾，体现了上海的特色和温度。
假设上海退休人员缴费年限30年，养老金3000元，不享受倾斜调整，那么，他可以上涨60元+30×1+3000×1.9%=147元，涨幅为4.9%，这样的金额也是数一数二了。
如果是年满60岁的女性，满65岁的男性，还可以再增加150元，上涨金额就接近300元了，是非常可观的。
另外，上海的城乡居民基础养老金继续上涨100元，达到了每月1300元，这是全国最高的水平了。
补发的养老金什么时候到账呢？企业退休人员和城乡居保按月领取养老金人员于7月20日到账，机关事业单位退休人员于7月27日到账。
