车厘子两斤送人合适吗

百科月 39 0

车厘子是生活中比较常见的一种水果,它含有多种营养成分,适量食用对身体有一定的好处,很多人都会送人车厘子,车厘子送人两斤算是比较少的,最好搭配其他的水果送人,或者直接买一箱车厘子送人会更好一点。

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2斤车厘子送人少不少

单独只送两斤车厘子,会显得比较少,可以再买一些其他的水果,包装成水果礼盒,这样送人更好看一点,也可以直接买5斤装的车厘子,这样也会好看一点。

车厘子营养价值非常丰富,是一种味道非常鲜美的水果,适量的吃一些车厘子可以有效的增强食欲。而且车厘子中的维生素a含量非常高,可以有效的保护视力、缓解眼疲劳。车厘子中的蛋白质、糖分,胡萝卜素和维生素c含量非常高,可以有效的抗氧化,防止皮肤衰老,并且可以增强身体的免疫力,维持新陈代谢的正常进行。除此之外,车厘子的含铁量非常高,促进血红蛋白的生成,改善贫血症状。

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车厘子怎么挑选

1.观察车厘子的颜色。当我们在挑选车厘子的时候,最好是选择颜色比较深的车厘子,因为这样子的车厘子,它的口感会比较甜。如果车厘子是颜色比较偏浅的,很多时候酸味都会比较重,不好吃。

2.观察车厘子的外观。当我们在挑选车厘子的时候,最好是能够选择个头偏大的,看起来比较形状饱满的车厘子。因为如果是那种个子比较小,形状又不规则的车厘子口感上相对会差很多。

3.观察车厘子的果皮。当我们在挑选车厘子时,最好挑那一些果皮比较新鲜的。如果车厘子的果皮看上去皱巴巴的,那肯定是存放时间比较久,里面的水分已经不足,口感会比较差。

4.观察车厘子的果蒂。当我们在挑选车厘子时,要认真看一下车厘子的果蒂位置,如果凹陷的越厉害,那就代表着这样的车厘子吃起来口感越甜。

5.从硬度上判断。当我们在挑选车厘子时,可以用手轻轻的捏一下车厘子,如果感觉车厘子比较偏硬,说明这样子的车厘子是比较新鲜的。

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吃车厘子的注意事项

1、忌吃多

一个人每天吃的水果摄入量在200-350克,如果超过这个量容易刺激肠胃,导致肠胃不适,平时一定要控制好摄入量,以免吃多对健康不利。 

2、变质不洁忌吃

车厘子不易保存,买的时候一定要注意挑选,不要买那种果肉软烂、发霉、散发发酵腐败味道、果梗发黑的变质劣果,这些果子当中可能含有大量的细菌、病菌等有害微生物,如不慎食用可能危害健康,出现食物中毒的症状。

标签: #车厘子 #挑选 #水果