五分钟保健法 从容面对快节奏生活

生活节奏日益加快，现代女性甚至找不出时间来保健身体。如何能忙里偷闲，健身强体？美国《女性健康》杂志最新载文，刊出急救专家特拉维斯·斯托克博士、妇产科专家丽萨·马...

养生 访客 85 2023-03-27

男女亲热有助健康：助眠增免疫

男女亲热是一件很享受的事情，在享受的同时还有很多的保健功效，你知道这些保健功效分别是什么吗？哪些时刻比较适合亲热呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！1、...

养生 访客 113 2023-03-24

女性警惕身体5个最易生病的部位(女性特有的疾病)

　　身体结构原因，导致很多女性易受到威胁。威胁女性健康的部位，主要表现在乳腺、宫颈、韧带等等。因为作为女性，为了自己的身体健康，在日常生活中一定要多注意自检，养...

养生 访客 141 2023-03-21

9个养生口诀 健康美丽活到老

养生保健，要做到长久坚持才有效，所以日常养生要做到的事情也不难，难的是你要持之以恒，这样才见效果。中医专家介绍了9个日常养生口诀，想要健康活到老，就学着做吧。...

养生 访客 95 2023-03-19

白领保养身体 做到四个按时

职场女性由于工作和生活压力很多，所以在自身保健方面都有所忽视。不少女性因为工作繁忙导致生活变得无规律，一些疾病自然也会找上她们。对于职场女性而言一定要做好日常的...

养生 访客 105 2023-03-17

消毒or抗衰老 男女亲热对身体12大贡献

　　和谐美好的性生活可以保健男人，呵护女人，对男人和女人有很多意想不到的神奇效果！　　1、缓解和抑制作用　　男人每天做爱增强生殖能力，亲热时女人最在乎的...

养生 访客 82 2023-03-17

女人5大按摩养生特区(按摩的特征)

　　　　特区一：腹脐　　养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。　　腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐...

养生 访客 98 2023-03-16

戴围巾别捂嘴 五贴士让你舒适过冬

　　气温越来越低，人的抵抗力逐渐下降，感冒指数上升，由此可见，冬季保健养生变得如此重要。想要知道在冬季有什么小常识可以帮助人们防病保健吗？关注养生保健的朋友不要...

养生 访客 135 2023-03-16

冬季养生五招 不做寒病俘虏

冬天是一个很冷的季节，冬季如何养生成了人们茶余饭后的一个热门话题。在冬季养生保健中，抗寒防寒是重点，在生活中要注意适应气候的转变，做好保暖工作。冬季养生重在防寒...

养生 访客 171 2023-03-15

时近小满 防湿疹做活络操

俗语有暑多挟湿，小满过后便是闷热潮湿的夏天了，而体内积聚过多的湿气会让人更容易患上各种疾病，由此小满也是皮肤病、水肿等疾病高发的季节。所以适时清热祛湿是目前的一...

养生 访客 94 2023-03-15