补血必修课 如何改善血气不足 女性一生因为月经、怀孕、生产、哺乳都需要损耗血液，因此会出现气血不足是正常的，而夏季炎热，因为消化功能下降，女性月事时耗血多，如果不能及时补充营养，还会月经，引... 养生 访客 96 2023-03-19
补气养血必修课 经期如何补出好气色 夏季炎热期很容易导致人们胃口不好，消化功能降低，而女性生理期耗血多，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。那么... 养生 访客 137 2023-03-17
