练瑜伽要光脚脱袜子吗 瑜伽不仅可以锻炼身体，也能帮助我们练习身体的柔韧性，塑形、减脂。瑜伽现在有很多种流派，各有特色，但是它们的共同点都在于脱鞋练习，通常都是光脚练习，实在不行的也... 生活 百科月 16 2024-04-12
