熬夜一族必知 6个补救措施 熬夜,一直不被提倡。但随着现代生活和工作节奏的加快,晚上加班加点工作已经让不少上班族习以为常。这时,睡眠不足、饮食没规律、精神状态不佳等症状很容易导致肠胃、肝脏... 养生 访客 99 2023-03-22
春季养肝增阳气 饮食里加点甜 春季作为一年当中的第一个节气,自然也有重要的地位,俗话说:一年之计在于春,春季到来,天气将逐渐变暖,此时阳气生发,而肝气旺盛,人也容易发脾气,所以我们养生保健又... 养生 访客 157 2023-03-19
无毒女人一身轻 排毒妙招全公开 如今,汽车尾气、空气污染、食品安全问题等日益凸显,人体中遗留了很多毒素,毒素堆积使得女性面容看起来十分憔悴。并且,长期不给身体排毒容易使毒素扩散,影响正常的生理... 养生 访客 88 2023-03-19
养生舒肝 全天候肝脏排毒时间表 肝脏是人体以代谢功能为主的重要器官,承担着人体排毒解毒、分解代谢的重任。日常生活中我们该如何养肝护肝呢?一、春季养肝护肝正当时关于养肝,专家指出,在中国... 养生 访客 100 2023-03-17
避免大动“肝”戈 春季的营养食话 中医把人体的各个器官都作了形象的比喻,心是君主之官,肝则被比喻为了将军之官。 肝为将军之官的比喻出自中医古籍《黄帝内经》:“肝者,将军之官,谋虑出焉。... 养生 访客 98 2023-03-16
秋季养肝6招 养出红润女人 秋季如何养肝护肝?肝脏是人体最大的解毒系统和营养输送系统,来自体内和体外的许多非营养物质,例如各类药物、毒物以及体内的某些代谢产物,肝脏都有生物转化的作用。... 养生 访客 145 2023-03-16
肝脏需要七大营养(肝脏的五大功能) 中国是个“肝病大国”,调查显示,每12个中国人里,就有一个人有肝病。在我们身边,近些年来,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越... 养生 访客 123 2023-03-13