为什么吃膳食纤维便秘 哪些食物含有膳食纤维多

我们经常会听到说多吃富含膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动，促进排便。虽然膳食纤维也的确有这个用处，但是导致便秘、腹泻等反作用也是可能的。为什么吃膳食纤维便秘膳食纤...

生活 百科月 85 2023-10-01

老人补蛋白吃什么好 蛋白质补充过量好不好

蛋白质是人体最重要的营养素，一般通过食物可以补充蛋白质。老年人进食能力和对食物消化吸收的能力都有所降低，且更易出现营养素缺乏，那么老年人吃什么可以补充蛋白质呢？...

生活 百科月 60 2023-09-16

中科特膳喝了胃疼是什么情况

中科特膳其实就是比较正规的一种代餐，如果胃不好的人长期空腹吃中科特膳的确容易导致胃疼，不建议继续服用。下面，我们来看看学百科带来的喝中科特膳需要注意什么相关介绍...

生活 百科月 61 2023-08-23

三里人家青汁孕妇可以喝吗

三里人家青汁是很常见的品牌，很多人都觉得青汁可以减肥瘦身，就会专门去买青汁，而关于青汁的品牌很多，三里人家青汁就是其中之一。那么，三里人家青汁孕妇可以喝吗？一起...

生活 百科月 85 2023-07-29

诺特兰德膳食纤维小纤条怎么样

诺特兰德膳食纤维小纤条是现在很热门的保健品，一般吃了之后会促进肠胃入到。那么，诺特兰德膳食纤维小纤条怎么样？诺特兰德小纤条什么时候喝最好？一起来看看学百科的介绍...

生活 百科月 111 2023-07-26

西梅放几天会甜一点吗

西梅是生活中比较常见的两种水果，它含有多种营养成分，它吃起来香甜可口，可以起到很好的食用价值，深受人们喜欢。西梅一般是可以放几天的，放一段时间之后就会变软，也会...

生活 百科月 109 2023-07-06

西梅和火龙果一起吃通便快吗

西梅和火龙果都是生活中比较常见的两种水果，它们吃起来味道香甜可口，营养价值高，都可以起到软肠通便的作用，所以西梅和火龙果一起吃通便效果会更好，很适合便秘患者，但...

生活 百科月 300 2023-07-04

芒果是热性还是凉性

说到芒果想必大家都不会陌生，芒果是我们生活中常见的一种水果，因其汁肥肉厚且食用口感极佳因而深受大家的喜爱，但是很多人再吃芒果的时候都存有芒果是热性还是凉性的疑问...

生活 百科月 71 2023-06-29

羽衣甘蓝粉减肥的原理

羽衣甘蓝粉是目前很多减肥人群都在喝的产品，因为它可以饱腹，喝起来占肚子还不易长胖，只是味道不是很好喝，可以搭配其他饮品一起服用。那么，羽衣甘蓝粉减肥会反弹吗？一...

生活 百科月 151 2023-06-14

石榴籽是通便还是便秘

石榴里面会有很多的果粒，还会有很多的石榴籽，这个是比较硬的，很难消化，所以一般不建议吃，如果要吃，一定要选择软籽石榴，它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有...

生活 百科月 60 2023-05-13