踏步机会不会有肌肉腿 踏步机也是比较适合在家里面用的一种健身器材,老人和小孩也可以用,比较安全。踏步机最主要的是可以锻炼臀腿以及腰腹部的肌肉,如果有这方面需求的人可以考虑入手。不过也... 生活 百科月 31 2024-03-07
踏步机是有氧还是无氧 不少人家里面的地方并不大,买跑步机的话空间会不够,而踏步机就没有那么占位子了,而且比较温柔,使用方法也很简单,老年人也可以在家用它做运动。踏步机可以锻炼到腿部还... 生活 百科月 33 2024-02-10