睡不着就吃安眠药当心上瘾 专家教你缓解失眠 由于现代人生活节奏加快,普遍都要面临来自工作和家庭等多个方面的压力,这就导致很多现代人都出现失眠的现象,作为情绪更为敏感的女性更是成了失眠的高发群体。很多人认为... 养生 访客 37 2023-12-24
女人失眠有何危害?专家:女人长期失眠易早衰(年轻女性失眠的原因) 睡不好似乎成了不少现代都市人的通病,有些人常常是晚上拿着手机玩得舍不得放下,躺床上又是辗转反侧老是睡不着,这种情况以女性更为多见。老睡不着出现失眠的情况可不仅仅... 养生 访客 112 2023-04-01