(秋季化痰止咳润肺汤怎么做)春季止咳化痰润肺的两个食疗方

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最近有人问貂蝉女性网(秋季化痰止咳润肺汤怎么做)春季止咳化痰润肺的两个食疗方,今天就来详细聊一聊!

大家都知道,春季是一个很干燥的季节,而且还会出现一些上火的症状,比如说口舌生疮啊或者是食欲不振等等的一些问题。春季干燥,出现咳嗽咳痰是很常见的一个问题哦,那么应该如何止咳化痰的呢,下面的这些食疗方法是不错的选择呢。

蜜枣扒山药——治肺虚久咳

材料:山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。

方法:

1、首先需要将准备好的山药洗干净,然后将洗干净的山药放到锅里,倒入清水直至山药被水淹没,然后选择旺火煮。

等到山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。

2、将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘。

3、将炒锅放到或上,然后再滤入盘内的汤汁,再倒入100克左右的清水,加入150克的白糖和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成。

功效:补肾润肺。治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身。这样的食疗方法可以有滋补强身的作用,对于经常出现的肺部疾病或者是咳嗽有很好的调理的作用。

燕窝银耳——治干咳盗汗

材料:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。

方法:将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟。服食。

功效:补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳,盗汗或肺阴虚等。燕窝和银耳的搭配可以起到很好的补虚的作用,还可以有养肺润肺的作用哦。

关于春季止咳化痰的一些食疗方法,小编给大家介绍了相关的内容了,从上面这些内容中我们不难看出的是这些食疗方法对于补虚劳,润肺止咳有一定的作用和效果而且还可以提高人体的免疫力呢,大家可以经常食用这样的春季食谱


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