春季如何保护肝脏 从饮茶开始

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肝脏是人体很重要的一个器官哦,所以大家要注意保护好它,如何保护肝脏的呢,其实一些茶品就是不错的选择呢。可以起到很好的保护肝脏的作用和效果,还可以起到增强免疫力的作用哦,下面的这些春季保护肝脏的茶可以来看看。

红枣茶

每天给肝功能差的人喝大水,持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时,选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,最好将其撕成几块再用。还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。这样的茶品可以有清热解毒的作用,具有补气血的效果,同时也可以有保护肝脏的作用。

五味子保肝饮

五味子保肝饮的材料,包括黄耆3钱、麦门冬4钱、五味子2钱,做法将所有药材加水1000cc,煮滚放凉即可饮用。五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用,用五味子泡水喝,养护肝脏。这样的中药材相互搭配的话可以起到很好的养护肝脏的作用,而且还可以增强免疫力。

枸杞菊花决明子茶

枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。枸杞子、菊花、决明子适量,滚水冲泡服用。具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。

关于春季保护肝脏的一些茶,大家都知道了吧,可以看出的是春季保护肝脏的一些饮品对于提高体质,养护肝脏有一定的作用和效果,而且还有提高免疫力和体质的作用哦,春季补气血,提高免疫力,这些茶是不错的选择呢。


关于春季如何保护肝脏 从饮茶开始的内容到这里就结束了,如果您有其他看法请留言!

标签: #肝脏 #五味子 #免疫力