今天貂蝉女性网为大家带来老年人降血糖首选胡萝卜炒毛瓜的相关内容，各位女性朋友一起来看看吧！
材料：
毛瓜2个、胡萝卜1根、盐、鸡粉、香葱各适量
做法：
毛瓜、胡萝卜削皮、切条状;锅中放油烧热，放入毛瓜和胡萝卜同炒一会儿，调入盐;倒入适量的水，焖煮一会儿，调入鸡粉即可。
功效：
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及植物纤维，有降低血脂、强心的作用，与营养丰富的毛瓜一同煮，不仅味道可口，对患有高血糖的老年人不仅容易消化吸收，还具有降血糖、降血脂的功效。
那么老年人降血糖首选胡萝卜炒毛瓜的内容就到这里了，希望对各位有所帮助!
