[怎样检查是否被核辐射]如何检查自己受到了辐射

最近有人问《[怎样检查是否被核辐射]如何检查自己受到了辐射》，今天小貂蝉就来详细聊聊啊。

如何检查自己受到了辐射

　　如何检查自己受到了辐射，辐射在我们的生活中是非常多的，很多人在不知情的情况下可能就会收到辐射，辐射多人头是有一定危害的，那么如何检查自己受到了辐射呢？和小编一起来看看吧。

　　如何检查自己受到了辐射1

　　一、哪些影像学检查有辐射？

　　对于人们最担心的辐射问题，在临床常用的影像学检查项目中，与 CT 和 X 光拍片不同的是，核磁共振与 B 超在检查过程中没有用到 X 射线，不会发出电离辐射，因此这两种检查是相当安全的，对人体无害。比如 B 超就大量运用在母婴检查中。而X线、CT、DSA（数字减影血管造影）由于电离效应，会产生一定的辐射，超过一定的剂量，会对人体造成危害。CT的辐射量大于X线。

　　二、辐射无处不在

　　有些市民一听到有辐射，就感到恐慌。首先，我们要了解一个事实：辐射无处不在。

　　地球上存在天然的本底辐射，比如来自外层空间的宇宙射线，站在阳光下，都不可避免受到辐射；乘坐飞机也会受到少量宇宙辐射；坐地铁行李过安检，国外的透视安检，用的都是X射线呐……

　　三、放射性检查的辐射有多大？

　　短期大剂量或长期小剂量接受辐射，累积效应可能导致细胞突变，与恶性肿瘤发病率正相关，这已成共识。所以，不以剂量为前提谈辐射危害都是在耍流氓！

　　那么，多少剂量的辐射是在可接受的范围内？

　　世界卫生组织的标准是：人体每年接受的辐射量不要超过5mSv（毫希伏）。

　　大家在单位例行体检时一般会拍X光胸片，它的辐射量大约是0、1mSv；而做一次低剂量CT胸片是1mSv。

　　其实，大多数市民一年中也就是在体检的时候才会接触放射性检查，不必过于担忧。

　　四、如何减少放射性检查对人体的影响？

　　明白放射性检查没那么可怕之后，再来谈谈如何减少这类检查对人体的影响。医生在为患者进行放射性检查时，会遵循以下原则：

　　1、当患者的表面症状不足以确诊疾病

　　或者需进一步确定疾病的程度时，医生确实需要借助X光和CT等来明确诊断，才会开出检查单。而且每一项检查都有严格的适应症，会让患者做对应的检查。

　　2、尽量选择辐射小的检查项目：

　　能用低剂量技术的就不用高剂量技术；能用X线解决的就不用CT；每年必要的体检尽量不做常规CT，而做低剂量CT筛查。

　　随着影像检查设备的更新换代，低辐射剂量技术的应用，患者所受的辐射也就越来越小。

　　3、避免多次重复检查。

　　4、做放射性检查时规范操作，对非检查部位、重要部位采取严格的防护措施。如做胸部X线检查，腹部、甲状腺等部位会用铅衣等防护设备予以保护。

　　5、对于特殊人群予以特殊关注。

　　备孕女性、怀孕3个月内的女性，以及儿童等特殊群体，应少接触或根本不接触放射检查。怀孕3个月之后，如果病情确实需要通过放射性检查来诊断，在做好必要的防护之后，建议该检查的还是得检查，以免延误治疗。

　　如何检查自己受到了辐射2

　　1、对于日常生活里面遇到的辐射问题，我们要注意自己的生活习惯

　　晚上我们在睡觉前两个小时要洗脸，大家注意洗脸的时候我们要把脖子也一起洗，水温保持在三十度，这个温度最容易消除辐射。

　　2、大家每天要注意减少辐射对身体的'危害，晚上休息前，我们要把自己的手心搓揉发热，然后进行全身按摩

　　特别是脚部的按摩，这样可以促进身体本身的代谢循环，降低辐射带来的危害。

　　3、我们使用手机以后，要尽量洗洗自己的耳朵

　　因为手机的辐射其实并不比其他的电器辐射低，另外使用电脑和电视机以后，大家尽量去簌簌口，这样也可以减少很大的辐射危害。

　　4、每天我们使用电脑和手机的时间不能连续超过一小时

　　因为辐射其实也是可以堆积的，一旦达到一个强度的时候就会直接损坏你的身体健康，所以建议大家使用一小时手机和电脑，必须活动十分钟。

　　5、使用电脑和手机的人，每天尽量多洗洗自己的手

　　没事的时候可以按摩一会自己的虎口，也就是大手指下面的地方，按摩的时候稍微用力一些，可以刺激身体其他部分，降低辐射危害。

　　6、每天从事电脑打字和其他电子类工作的朋友们，最好要多喝一些水

　　而且最好是白开水，因为白开水利于人体的吸收，可以促进身体的排泄，会把辐射在体内的因子排出身体，保护你的健康。

　　7、建议大家要多吃西红柿和海带

　　因为这些食品可以大大的降低辐射对皮肤的侵袭，提高身体的免疫力，另外你的电脑旁边最好摆放一些植物，比如仙人球或者是仙人掌，可以抵消一部分辐射。

　　如何检查自己受到了辐射3

　　1 恶心和呕吐，恶心和呕吐是典型的辐射病的最早的症状。辐射剂量越多，这些症状出现越早。受到辐射后一个小时开始呕吐的人极有可能会死亡。有时放射病起初让人感觉不好，然后开始感觉好多了。但通常“潜伏”几小时，几天，甚至是接下来的几个星期里会伴有新的，更严重的症状。

　　2 自发性出血，放射病可引起鼻腔,口腔,牙龈和肛门出血。它可以很容易引起人们的挫伤和内部出血，甚至吐血。这些问题发生的原因是辐射耗尽了体内控制出血的血小板。

　　3 出血性的腹泻，辐射“苗准”体内细胞迅速繁殖，这细胞该行肠道。放射病的原因主要刺激肠壁，严重时引起带血腹泻。

　　4 皮肤脱落 ，暴露于辐射外的皮肤区域可能会变成水泡，变红-------几乎像一个严重的晒伤。在某些情况下，形成开放性溃疡，皮肤甚至脱落。

　　5 脱发，辐射伤害毛囊。因此，人们谁获得大剂量的辐射往往会在两周或三周内持续脱发。有时,这种脱发是永久性的。

　　6 严重疲劳，放射病会导致人感到虚弱和不舒服，几乎就像有一个严重版本的流感。红血细胞明显减少，导致贫血并增加了昏厥的危险。

　　7 口腔溃疡，放射病会导致或口可见溃疡。此外.溃疡还可能形成在食道，胃和肠。

　　8 感染，随着红细胞减少，可减少放射性疾病的抗感染的白细胞也减少。因此,细菌、病毒和真菌感染的风险提高。

　　二、食疗远离辐射

　　1、螺旋藻——具有很强的防辐射

　　螺旋藻的抗辐射作用，研究表明：1克螺旋藻所含营养(仅就维生素而言)，相当于1000克各类果蔬营养的总和。螺旋藻的功效是人类目前所知的营养成份最充分、最全面、最均衡、最易被人体吸收的天然营养品。螺旋藻的抗辐射作用，现代人们的生活受到了多种辐射的困扰，如家用电器、电脑和癌症化疗等等。螺旋藻有很强的防辐射作用，前苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻。

　　2、黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射

　　中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

　　3、紫菜——抗辐射圣品

　　紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

　　4、西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白

　　科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。

　　番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

　　5、辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏

　　辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

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