很多人一旦出现脱发就病急乱投医,尝试用各种防脱洗发水,但却见不到很好的效果。其实头发出现问题并不可怕,大部分洗发水只能起到缓解的作用,真正治本还得从内部调理。通过茶疗调理,无论是内因还是外因引起的脱发、发质干枯,都能得到很好的养护,止脱生发,乌黑柔顺。
1、育发茶
用料:当归,何首乌,人参,茯苓,罗汉果。
做法:每日早晚开水冲泡饮用。
2、牡丹花瓣茶
做法:取开尽的牡丹花瓣1000克,洗净晒干。早、晚各取花瓣1克和茶叶适量,置杯中以开水泡服。
功效:连饮20天左右,脱发可止或大见好转。
3、莲须蜂蜜茶
用料:莲须20克,蜂蜜适量。
做法:将莲须用500ml水煮15分钟,调入蜂蜜,当茶喝。
功效:清心益肾,固精气,乌须发。
4、侧柏叶
用料:侧柏叶30克,当归20克。
做法:将上药加水煎煮后去渣取汁。每日1剂,分2次服下。
功效:治脱发。
5、红枣枸杞茶
用料:红枣6粒,枸杞12克。
做法:红枣去核,与枸杞同放在杯子里,用开水泡,当茶喝。
功效:滋补肝肾,养发生发,防止脱发。