喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃|喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃水果

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  接近年底了,各种聚会越来越多。但不管是公司晏会还是朋友聚会,去到那种场合,喝点酒肯定是再所难免的。虽说如今有酒驾”来帮忙挡酒,但很多时候还是身不由已。

  为了预防喝醉,很多人会在喝酒前先吃点东西垫个底。一来这样不易伤胃,二来这样喝酒不容易醉。只是,哪些食物能有效预防喝醉和护胃呢?接下来,女性健康网小编就告诉大家喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃。

  喝酒前吃什么不容易醉?

  1、牛奶、酸奶

  喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。

  2、生黄豆

  据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。

  3、淡盐水

  喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。

  4、面类食物

  喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。

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