便秘食疗 彻底摆脱便秘的食疗小偏方

访客 143 0

貂蝉女性网为各位女性朋友带来便秘食疗 彻底摆脱便秘的食疗小偏方相关知识分享,希望对每位女性都有所帮助!

什么是便秘?便秘怎么办?便秘食疗也可以让你缓解这个症状的。正常情况下应该一天至少排一次便,如果是几天一便而且便便较硬很难解出来,则秒钟之为便秘。你可不要忽视这个看似不是什么问题的便秘哟,其实如果是常期便秘得不到治疗的话,日积月累会导致体内的毒素越来越多,排不出来从而影响自身健康,所以如果有便秘的你,请从今天开始一定要引起重视哦。

便秘是人们常见的一种症状,其中多数人都得过便秘的毛病,而老年人、妇女及儿童则最为多见。便秘不仅是肛肠病发病的诱因,还可加重许多全身性疾病,而且许多疾病也能引起一过性或长期便秘。中医认为,便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。

  便秘虽然它看似一个小毛病,但给生活带来了不少烦恼。长期的便秘对于身体健康非常不利,可以引起很多疾病的发生,如痔疮、肛裂、结肠癌等,更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。可以说,便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手。所以,我们应该在日常生活中加强便秘的预防和治疗。

便秘的分型

  在临床上,便秘可分为胃肠燥热证(热秘、阳结)、气机阻滞证(气秘)、气血阴虚证(虚秘)、阳虚寒凝证(寒秘)和痰湿阻滞证(湿秘)。

  热秘:大便干结,数日一行,小便短赤,心烦急躁或兼发热,口干口臭,腹胀腹痛,夜寐不安,舌红苔黄,脉弦数。

关于便秘食疗 彻底摆脱便秘的食疗小偏方的内容就分享到这里啦,更多女性健康知识请持续关注貂蝉女性网

标签: #便秘 #食疗 #偏方