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刮痧对机体的作用大致分为两类：一是预防保健作用，二是治疗疾病作用。其作用机制为：
刮痧的好处——排毒
刮痧的好处——.利尿排毒：通过痧试肾经、膀胱经等部位，并在治疗前后各饮一杯温开水，可产生良好的利尿排毒作用。
刮痧的好处——发汗排毒：应用具有发汗解表作用的挥发性刮痧油进行刮痧按摩，能促使毛孔开张、汗液排泄，加快新陈代谢，以利用体内毒素与废物的排出。
刮痧的好处——清除毒素：刮痧疗法的出痧过程可使局部组织高度充血，血管神经受刺激，血管扩张，血液及淋巴液循环增快，吞噬作用及转运能力加强，从而加速体内废物、毒素的清理。
刮痧的好处——散瘀
刮痧的好处——舒筋通络：刮痧是消毒疼痛和肌肉紧张痉挛的有效方法，主要机制为
（1）刮痧能加强局部血液循环，使局部温度升高。
（2）刮痧的直接刺激提高了局部组织的痛阈
（3）紧张过痉挛的肌肉通过刮痧的作用得以舒展，从而解除紧张痉挛，消除疼痛。
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