《治疗乳腺增生的食谱》乳腺增生的食疗法

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乳腺增生的食疗法

  乳腺增生的食疗法有哪些?很多女性在年度体检的时候,都会发现自己乳腺增生,其实乳腺增生是平常的现象,但是也要注意情绪,注意年度复检;我们也可以通过食疗的方法治疗乳腺增生。下面就带你看看乳腺增生的食疗法。

  乳腺增生的食疗法1

  海带鳖甲猪肉汤

  先准备好海带65克,然后用清水将海带的杂质给洗去,然后泡胀切成块;再准备鳖甲65克,然后将鳖甲给打碎;还有猪瘦肉65克,与上述两种食物一起煮汤,汤成后再加入适量盐、麻油调味即可。

  食用方法:每天分两次服用,记得要温的时候服用,并要把海带吃掉。

  肉苁蓉归芍蜜饮

  将肉苁蓉15克,当归10克,金橘叶10克,赤芍10克,柴胡5克,半夏10克,分别将这些食物拣去杂质,然后洗干净,晾干或者切碎,一起放入砂锅,再加适量水,浸泡一会之后,煎煮大概30分钟,最后用洁净纱布过滤,取汁放入容器,等到它变温时,再加入蜂蜜30毫升,然后拌和均匀即成。

  食用方法:一天两次,每天上、下午分别服用。

  橘叶茶

  先将金橘叶30克洗干净,然后晾干之后切碎,接着放入砂锅中,加适量的水浸泡几分钟,然后煎煮大约15分钟的时间,再用洁净纱布过滤,取汁放入容器中即成。

  食用方法:可以代替茶饮或者当饮料也可以,分别是早、晚服用。

  刀豆木瓜肉片汤

  准备好猪肉50克,刀豆50克,木瓜100克。然后将这50克猪肉洗干净,然后切成薄片,再放入碗中加精盐、湿淀粉,然后抓揉均匀,留着备用。然后再将刀豆50克,木瓜100克洗干净,木瓜切成片,与刀豆同放入砂锅,加适量水煎煮30分钟,煮好后用洁净纱布过滤,取汁后同入砂锅,视滤液量可以加适量清水,再用大火煮沸,接着加入肉片,拌匀,倒入黄酒适量,然后再煮至沸,煮沸之后再加姜末、葱花适量,并且再加入少许的精盐,拌匀即成。

  食用方法:可以当作汤佐餐,任何时候都随意食用,但要记得当日一定要吃完喔。

  乳腺增生的食疗法2

  萝卜公英地丁汁

  原料

  新鲜的白萝卜一根、蒲公英约50克、紫花地丁约50克,如果你想要口感更好一些可以加入适量的白糖或者蜂蜜,注意分量,不要过多。

  制法

  把三种中药全部洗净、捣烂,将获得的汁水倒入杯中,最后加入蜂蜜或白糖进行调味即可。轻度乳腺增生患者每日一杯即可,如果情况比较严重,也可以适当增加用量,每日最多不超过三杯。另外取汁之后剩余的药渣也不要浪费,可以用作外敷。

  肉苁蓉归芍蜜饮

  肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克。

  将材料分别洗净,洗干净之后进行晾干,可以放在阴凉通风处,晾干之后再切成尽可能小的碎粒。全部材料都需要先进行浸泡,大约十分钟左右。泡软之后放入清水煎煮,小火半小时左右即可。

  在喝的时候要用过滤纱布或其他过滤用品将药材过滤掉,待合适温度即可饮用。怕苦的朋友们可以加入蜂蜜或白糖调味,每日一杯即可。

  香附路路通蜜饮

  香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克。

  将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅。加入适量水,煎煮30分钟,去渣取汁。

  待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。上午、下午分服。

  乳腺增生不能吃什么

  酒精

  喝酒已经不再是男人们的专利了,生活中很多女人也开始喝酒了,而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加,此外,烟也会影响乳腺增生的恢复的,因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。

  刺激性食物

  吃香的.喝辣的是现代人的一个饮食习惯,而这睦刺激性食物对乳房的恢复也是会产生不利影响的。

  大补的食物

  很多人在生病之后,都会给自己吃一些大补的食物,其实对于乳腺增生患者来说吃得过补反而会不利于乳腺增生病情的恢复,因此日常进补也要适当。

  油腻的食物

  过油腻的食物,会增加脂肪的吸收,增加激素的水平,从而不利于乳腺增生的康复,所以对于得了乳腺增生的患者来说日常饮食应该多以清淡为主,少吃油腻的食物,更有利于减少脂肪的吸收,降低激素的水平,从而促进乳腺的健康。

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标签: #乳腺增生 #金橘叶 #食物