食欲不振、腹胀、胃脘部不适、恶心、便秘、舌痛、舌苔光滑时，很多人下意识的都会想到是肠胃的问题，其实也可能是贫血。贫血往往被人所忽视，为什么贫血容易被人们忽视呢？
当您体力活动后感到心悸、气促，下肢浮肿时，一定是您的心脏出问题了吗？
当您出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感时，一定是您的脑血管出现问题了吗？
当您出现食欲不振、腹胀、胃脘部不适、恶心、便秘、舌痛、舌苔光滑时，一定是您的胃肠道出现问题了吗？
其实您非常有可能患有一种被忽略的疾病贫血。
随着年龄的增长骨髓造血功能逐渐降低，脂性骨髓的比例相应增多，红髓造血组织量明显减少，对抗各种负造血调控因素“打击”的能力也相应降低。
由于人群饮食结构变化，如糖尿病和冠心病等疾病有饮食限制要求，加之老年人体内造血原料如铁、叶酸及维生素B12储备量降低，因此老年人营养性贫血发病率呈上升趋势。
贫血病人的饮食要高营养、易消化，不可过于油腻、过于辛辣。主食要粗粮细粮合理搭配。
若感冒发热尽量不用安乃近、布洛芬、扑热息痛、炎痛息康或含有这些成分的药物如速效伤风胶囊、康泰克等，可使用纯中药制剂如双黄连口服液、清热解毒口服液、柴胡注射液、羚羊角注射液。
心慌、头晕、头昏时要少活动。日常起居要有规律，适当活动勿劳累。另外贫血病人不要喝浓茶、咖啡，烟酒均有抑制造血的作用。服用药物遵从医嘱，不要随意服用偏方，在服用中西药物时出现不良反应（如厌食、恶心、腹泻、皮疹等）。
