冬季唇部保湿护理,润出性感嘴唇(冬天如何保持嘴唇湿润)

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  唇部是女人皮肤最脆弱的地方,它的厚度只有其他部位皮肤的三分之一,而且没有皮脂腺及对皮肤起保护作用的黑色素,在干燥的冬季皮肤最容易干裂、起皮、脱皮。所以我们要对它做好保湿工作。护理唇部要从抹唇膏、饮食等多方面入手,嘴唇才会营养、滋润、有光泽。

  正确选取和使用唇膏

  要想有效的使用唇膏来护唇,首先要学会认识唇膏的主要成分。常见润唇膏的分类有:

  1、滋润型:如包含凡士林或芦荟这两种成分的唇膏。凡士林成分的唇膏滋润性强但不容易渗透,能够长时间的停留在嘴唇上;芦荟成分唇膏具有防晒、润肤、保湿和祛斑的功效。此外,羊毛脂也是一种很有效的润肤剂。

  2、消炎镇静型:主要代表为薄荷唇膏和含有樟脑成分的唇膏。 薄荷是一种香料,它具有清凉和消炎止痒的作用;樟脑则有消炎、镇痛和帮助伤口愈合的作用。此外,富含维生素E的唇膏可防止皮肤粗糙、开裂、出现斑疹、皱纹等。

  唇膏除了要选对,还要使用方法正确才能达到事半功倍的效果。

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  很多女性会犯这样的错误,当感觉嘴唇皮肤干燥时,就拿出唇膏直接涂抹在嘴唇上,其实这种做法是错误的。首先唇膏要连续有规律的涂抹在嘴唇上,才能让嘴唇有长期保湿的效果。如果感觉到嘴唇皮肤干裂,先用热毛巾将嘴唇捂润去掉死皮,然后再涂抹,这样的保湿效果才最好。

  有些女性则喜欢频繁使用唇膏。这样过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降、皮脂腺分泌降低,一旦离开润唇膏嘴唇就感觉到很干。另外,过度使用润唇膏还可能在心理上产生一种依赖。因此,每天使用润唇膏最好不超过两次,早晚各一次使用比较适宜。

  冬季吃有利于润唇的食物

  嘴唇容易脱皮、皲裂与脾虚和缺乏营养元素有关。

  和脾虚有关:中医认为脾开窍于口,其华在唇。意思就是说嘴唇的色泽与脾有着密切的关系,健脾有利于防止嘴唇干裂。山药是健脾的食疗佳品,同时还具有养胃的功效。平时可采用蒸、炖、炒等多种方式食用,以达到健脾润唇的功效。

  和缺乏维生素有关:冬季嘴唇干燥可能是缺乏维生素B2,要多食用富含维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、豆类以及橘子、胡萝卜、南瓜等新鲜蔬果。

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  戒掉一些坏习惯

  要使嘴唇健康滋润,还须戒掉一些坏习惯,同时养成一些良好的生活习惯。舔唇、咬唇、用手去撕死皮等习惯会使得嘴唇更加干燥;舌头舔嘴唇会使水分蒸发,还可能造成唇角发炎。冬季的唇部卸妆也非常关键,如果御妆不彻底同样也会导致唇色暗沉和干燥,严重者则有可能染上“口红病”。

  要经常定期给唇部按摩,这样可以减少唇纹:用食指和大拇指捏住上唇,食指不动,用大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不动,轻动食指来按摩下唇,给唇部进行有效按摩。

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