隔夜饭无害 亚硝酸盐含量均未超标

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  当天吃不完的饭菜第二天热热再吃,对中国的来百姓来说,再正常不过。

  相关报道:常吃隔夜饭菜 胃癌风险高3.6倍

  有关报道称,隔夜菜煮熟后放置时间很久,在细菌分解作用下,硝酸盐便会转化成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。在这一消息的最初报道中,浙江省中医院院长吕宾称"吃隔夜便当胃癌风险高3.6倍",为此记者专程找到了提出这一观点的浙江省中医院院长吕宾。

  当记者问到"吃隔夜饭让人得胃癌的几率高出3.6倍"是否是吕院长的结论时,吕院长说:"不是的,其实国内外都有很多这方面的研究,我本人并没有做过饮食因素跟胃癌发生率之间关系的这样。"

  吕宾表示,媒体报道中所说的3.6倍是指亚硝酸盐跟胃癌之间的关系值,也叫相对危险度,也就是说常吃隔夜饭的人比不吃隔夜饭的人得胃癌的可能性高出3.6倍

  专家解答:隔夜饭并无害 亚硝酸盐含量均未超标

  为了更直观地求证隔夜饭菜与亚硝酸盐、及胃癌的关系,记者专门做了老百姓餐桌上最为常见的几道菜。送到中国检验检疫科学研究院的实验室进行亚硝酸盐检测。

  检测报告显示,刚做出来的清炒小油菜中亚硝酸盐的含量为每千克0.56毫克,香菇黑木耳炖肉为每千克0.36毫克,尖椒土豆丝为每千克0.78毫克,清蒸平鱼为每千克0.61毫克。经过15个小时的放置之后,亚硝酸盐比例上升最快的为清炒小油菜,由原来的每千克0.56毫克增长到了1.32毫克,增长率高达138%。其次则是香菇黑木耳炖肉由原来的每千克0.36毫克增长到了0.54毫克,增长率为50%。尖椒土豆丝和清蒸平鱼没有明显变化。

  检疫员称,正常人食用蔬菜的话,一顿饭或者一天的饭菜中也不可能吃到这么高含量的亚硝酸盐,也就是说它虽然增加看起来138%是一个很大的数字,实际上1.32个毫克,也就是说每天你(亚硝硝酸盐)摄入量的贡献大概也就零点几个毫克。

  我国针对新鲜菜肉制订的《食品中污染物限量标准》规定:蔬菜中亚硝酸盐不超过每千克4毫克,肉每千克不超过3毫克。实验结果表明,15个小时的放置后,所有菜品中亚硝酸盐的含量均未超过新鲜蔬菜的安全标准。只要储存得当是不会产生大量亚硝酸盐的。

  中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红说,"所以你第二次吃实际上是安全的,蛋白质里面分解了就会产生一些胺类物质,这些胺类物质跟亚硝酸盐反应,他们俩反应生成亚硝胺这个东西才是致癌物,亚硝酸盐本身不是致癌物,甚至亚硝酸盐可以注射到血管里面,也是用于心脏病方面的救治。"

标签: #亚硝酸盐 #胃癌 #吃隔夜饭