衰老恐怕是每个女性都害怕的，也是大部分人也不愿意面对的现实问题。部分人千方百计用各种保健品和医美方法来逆转衰老，然而迄今为止没有任何方法能逆转衰老。当女性开始衰老时身体会有明显症状，三个部位松、两个部位大、一处毛发增多，若没有恭喜你还很年轻。
女性开始衰老时会有哪些表现？
1、胸部松弛
女性身体器官衰老速度最快的莫过于乳房，从35岁左右乳房开始衰老，乳房组织和脂肪逐渐流失，乳房越来越小且丰满度下降。尤其是进入中年后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，由于乳房没有足够的雌激素刺激而慢慢萎缩，脂肪组织替代乳腺腺体，乳房体积明显变小。虽然觉得乳房增大，其实是脂肪在增加。
2、臀部变松弛
女性45岁后体内雌激素分泌量减少，臀部是脂肪囤积的部位，上了年纪后臀部会逐渐松弛和扁平。臀部下垂松弛就不能更好的保护髋关节，也不能更好的支持髋关节内的腹腔。
3、脸部皮肤松弛
女性35岁后皮肤形态和生理功能开始发生退行性改变，这种改变分为内源性和外源性的。前者被称为固有老化，随着年龄增长，内分泌出现失调，使得皮肤变得萎缩，皮肤上滋生细小皱纹和皮肤干燥。后者是指长时间暴露在紫外线、电离辐射以及毒素，还有污染环境中，进而引起皮肤色素沉着、粗糙以及深度皱纹、皮肤弹性降低或消失。
4、肚子变大
上年纪后新陈代谢速度降低，使得脂肪在体内堆积，再加上暴饮暴食以及久坐不动，就会使得脂肪在腹部堆积。肚子大的人易患上慢性病，如妇科疾病、脂肪肝、冠心病以及糖尿病等。
5、牙缝大
随着年龄增长，身体机能逐渐下降，口腔中有害菌数量增加，也患上各种口腔疾病，如牙周炎和牙龈炎，还有龋齿等，使得牙齿颜色发生改变、牙龈易出血以及牙缝变宽。另外上了年纪后，牙齿也变得松动以及脱落。
6、嘴唇上小胡子增多
雌性激素在女性体内占主导地位，雌激素旺盛的女性不管是皮肤还是生殖器官状态都很健康，月经正常，看起来比同龄人显年轻好几岁。然而上了年纪后雌激素分泌不足，雄激素分泌增加，体毛随之旺盛，特别是嘴唇上长出稀疏的小胡子。
温馨提示
虽然衰老是不可逆的过程，不过做好生活调理能延缓衰老速度。平时做好防晒工作，因为紫外线辐射会伤害胶原蛋白，加快细胞衰老速度或诱发癌变，做好皮肤防晒能减轻紫外线对细胞带来的损伤，预防皮肤光老化。少吃高糖食物，因为糖分会跟蛋白质发生化合反应生成晚期糖基化终末产物，此类物质可在体内堆积伤害皮肤，引起皮肤松弛暗淡、无光泽以及滋生皱纹，同时也会诱发老年痴呆症以及糖尿病等。远离糕点、奶茶以及含糖饮料等，每天的糖摄入量控制在25克以内。
