皮肤过敏如何护理？7大注意事项保护敏感肌肤(过敏性皮肤平时应该注意些什么)

访客 2023年03月23日 14:51 55 0

有些人会有不同原因的皮肤过敏。皮肤过敏与饮食、环境、情绪均有关系。当你属于敏感皮肤的时候，应该注意什么？下面由小编来告诉你。

三种敏感肌肤类型：

1、缺水性敏感皮肤

皮肤总觉得粗糙，感觉涂多少保湿品都不够，甚至有时涂保湿水都会觉得刺痛、痒、微红。

重点：保湿

2、油性敏感皮肤

脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘。

重点：去除多余油脂及保湿

3、压力性敏感皮肤

每当生理期前期、季节交换、睡眠不足、情绪不佳时，皮肤就会出现干燥、脱屑、红疹颗粒。

重点：生活规律、均衡饮食、充足睡眠、积极心态

敏感皮肤护理的7大注意事项

1、过敏肌肤经常遇到一些刺激性的东西抵抗力弱就觉得痒然后就过敏了，所以平时应该多留心导致自己皮肤过敏的过敏源是什么，然后尽量远离。

2、引起皮肤过敏的东西很多，有外界的刺激，或者环境脏的原因，也有饮食这方面，注意最好少吃点海鲜类的东西，海鲜类的东西是最容易引起皮肤过敏的。

3、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

4、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

5、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

6、生活方面，不要用太热的水洗患处，平时最好用凉开水或蒸馏水来清洁面部，尤其是正在过敏时，因为由于水质的不同，很有可能自来水中的某种矿物质会造成对皮肤的刺激。

7、不要经常以手触摸及摩擦患处。