最伤害OLMM健康的7大不良生活方式

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OL一族的白领女性看似很轻松,很舒服的一种工作,可是你知道吗?这些OL一话的MM们健康真的很受伤。可以说,白领的生活方式是很不健康的。极度缺乏体育锻炼,有病也不尽快就医,平时从不主动体检,不吃早餐... ...看看到底有哪些危害健康的生活方式吧!

危险方式1:极度缺乏体育锻炼

在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。


危险方式2:有病不求医

调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的小毛病”。

许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

危险方式3:上班族缺乏主动体检

据调查显示,上班族932人中,有219人从来不体检。并且如今很多白领朋友对体检”有着恐惧症,总是不愿意面对公司提供的体检福利”。这就是上班族们的体检恐惧症”。长期生活在不良饮食,作息习惯下,越来越多的白领们出现亚健康症状,倘若还不及时体检找出身体中存在的隐患,到时候一旦病情严重后悔都来不及。

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标签: #体检 #女性 #白领