貂蝉女性网为各位女性朋友带来用醋泡脚可以提高睡眠质量相关知识分享，希望对每位女性都有所帮助！
如果一个人的睡眠质量不好，第二天不仅影响工作，而且可以让人容颜憔悴，热水泡脚能够帮助睡眠，特别是女人睡眠能帮助美容。今天我来推荐一款用醋泡脚的好处。
睡觉前，在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。
一、热水泡脚可消除疲劳。
醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
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