预防乳腺炎的五个方法|乳腺炎的预防措施

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很多新妈妈在母乳喂养时期患有不同程度的乳腺疾病,其中,急性乳腺炎尤为常见。

乳腺炎临床表现:

急性乳腺炎

初期为急性蜂窝组织炎表现,可出现乳房胀痛、皮温高、发红和压痛,继而局部出现硬结和腋淋巴结痛性长大。可出现寒战、高热、头痛、乏力、脉速等全身感染表现,实验室检查白细胞计数升高。

慢性乳腺炎

临床表现多不典型,红、肿、热、痛等炎症表现也较急性乳腺炎为轻。病期较长,有的经久不愈,甚至时好时坏或时重时轻。

预防乳腺炎的五个方法

如果已经患有急性乳腺炎,可采取按压乳根、中庭穴等穴位,

沿着乳头方向缓缓推。每天应坚持一次10分钟,每天做多次,家人可以帮忙。另外,洗热水澡时按摩胸,能起到事半功倍的效果。

1.常做扩胸运动

妊娠、哺乳期可多做扩胸运动,产后可通过游泳来改善胸部肌肉。

那么关于预防乳腺炎的五个方法的内容就到这里啦,更多健康知识请关注貂蝉女性网

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