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" title="六个方法帮你预防感冒<怎样预防感冒>">
貂蝉女性网为各位女性朋友带来六个方法帮你预防感冒相关知识分享，希望对每位女性都有所帮助！秋冬季来临了，感冒不时地爆发，下面教你几个小窍门预防感冒!
1、冷水洗脸
每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。通常，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。
2、葱根熬汤
中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好，古时将此用于四肢厥冷失去知觉(类似休克状态)的人。大葱有散寒解表之效，葱白还有通阳作用。治疗感冒用带须和葱白的葱根洗净熬汤，开锅10-15分钟即可饮用。
4、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
关于六个方法帮你预防感冒的内容就分享到这里啦，更多女性健康知识请持续关注貂蝉女性网
