如何预防霉菌性阴炎 8个方法“远离”霉菌的烦恼

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在这个细雨蒙蒙的春天,是霉菌多发的季节,女性朋友一定要多加防范霉菌性阴炎的到来”,做好预防工作,有效避免霉菌的入侵”,为女性健康保驾护航。霉菌性阴炎应该如何预防呢?妇科专家建议女性朋友们在日常应该从以下几个方面护理:

霉菌性阴炎的预防知识:

(1)锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。

  (2养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

  (3)合理穿衣:不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。

  (4)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

  (5)不过度讲究卫生:有些病人就诊时说自己非常注意卫生,每天要清洗外阴2—3次,每次还用冲洗器或手清洁阴道,其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了,使阴道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
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标签: #阴炎 #霉菌性 #阴道