有口臭的人可谓是寸步难行,无论是工作之中,还是平日里的社交。都会有很大的影响。口臭在中医来说,主要是脾热、胃火、肠燥等,又有虚实之分。因此,口臭如想服中药,一定要找有经验的中医医生开方,不可自己擅自选服中药,因为 清胃火”的中药,十分苦寒,服后极易损伤脾胃,导致口臭未除,脾胃先伤。对于非疾病引起的口臭的处理,介绍下面几种快速去除方法:
1、牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
2、柠檬:柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭
3、山楂:山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
4、茶叶:用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。
口臭饮食
1、生蔬菜和苹果,以保护齿银;
2、姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎;
3、全谷类和水,以防便秘;
4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。
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