女人月子期间应该注意什么<女人坐月子需要注意什么>

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女人月子期间应该注意什么,首先要避免洗澡和吹风,主要是担心落下风湿和细菌感染,另外还有就是多吃些营养好的食物,特别是在吃流食或者是喝水的时候最好是别站着,一定要坐下来吃,以免以后有漏尿的习惯,这可是我的亲生体验呀,请一定要注意哦。

1、一定要每天刷牙。产妇身体钙流失严重,最容易长蛀牙、牙龈发炎,由于产妇要喂奶,不能随便用药,因此要特别注意口腔卫生。


2、要注意补钙。补钙不仅仅是为了增加乳汁的钙浓度,而且也是促进产妇体制更好的恢复。所有这些怕风怕冷水的,都是因为缺钙,骨关节易酸痛,甚至落下风湿病的缘故。


3、产妇可以用温的流水洗澡,可以洗头发,水不需要烧开。过去这样做主要是担心染上皮肤病。旧社会的水质水源未经处理,但现在不同了,不用那么麻烦的。


4、婴儿洗澡的水需要烧开后放凉,37度左右使用。这是因为,婴儿的皮肤是成人的十分之一厚,更容易感染真菌。因此,婴儿使用的一切衣物,都需要用纯棉的,而且用有杀菌功能的婴儿专用洗涤剂

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标签: #月子 #产妇 #注意