夏季容易生病 哪些药物居家常备

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盛夏酷暑,人们常常容易出现中暑、感冒和痱子、蚊虫叮咬等情况。为了保证健康,应当在夏季的时候,家中可以常备的有哪几款药物。

1、金银花露:金银花露有解暑清热消肿解毒之效,可以治疗小儿痱子、热疖乃至丹毒、脓包疮,也可以预防中暑,还可以用于流感、急性扁桃体炎和菌痢等。


2、避瘟散:有开窍祛暑止痛等作用,可用于头晕头痛、发热畏寒、恶心呕吐兼有腹泻者。

3、暑症片:可以消除解毒、豁痰开窍、调理肠胃,多用于中暑昏阙者急救,待苏醒之后,即可停用。用暑症片研粉,置少量与鼻腔内,引发喷嚏,有助于患者苏醒。孕妇禁用。

4、风油精:吸入后,可防止中暑,醒脑提神。或可用于搽太阳穴水沟穴,也可内服。

5、十滴水:具有驱风、清凉、健胃作用。服用时应用温开水,每次10滴,可缓解夏日头晕、恶心等轻度中署症状。


夏季用凉水冲脚,特别容易受凉。因此千万不可在盛夏用凉水冲脚。夏日炎炎之时,穿着轻便凉鞋、拖鞋的人,总喜欢用凉水冲洗双脚,认为这样比较舒服。但夏天经常用凉水冲脚却有损健康。

“寒从脚下起”。人的双脚有许多穴位,占全身穴位的1/10。而足部是立管分支的最末梢部位,脂肪层较薄,保温性差,脚底皮肤温度是全身温度最低的部位。夏天,如果常用凉水冲脚,会使脚部进一步受凉遇寒,通过血管传导而引起全身一系列复杂病理反应,最终可能导致疾病的发深。此外,因为脚底的汗腺较为发达,突然用凉水冲洗,会使毛孔骤然关闭阻塞,久而久之,会引起排汗功能迟钝。


此外,足部的感觉神经受到凉水刺激后,正常运转的血管组织剧烈收缩可能导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛,弓引起相关的一系列疾病,如红斑性肢痛、关节炎和风湿病等。另外,光脚在凉爽的空调房内逗留,与用凉水冲脚一样,会使毛孔骤然关闭。

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