发胖失眠 警惕甜食的五大危害 吃甜食有什么危害？吃甜食会胖，这一点相信很多人都知道。的确，甜食可以说是一个美丽的杀手。它美味，总能让人对它垂涎。但是，过量进食甜食，会给你带来健康威胁。这时，... 养生 访客 84 2023-03-29
有效午睡助女人摆脱犯困干扰 从早上的8点到晚上的8点，有哪些人在被“困”所困？为什么会那么困？怎么才能有效地抗困？怎么困午觉才科学？ 夏天为什么会犯困？夏天... 养生 访客 96 2023-03-29
身体免疫力下降会出现6大信号(身体出现四种症状提示免疫力下降) 不要等到生病才发觉自己的免疫力下降了，如果能早早发现，及时提高自己的免疫力，就可以降低生病的几率。那么，怎样的状况会是在提醒大家免疫力下降了呢？开始爱吃甜食... 养生 访客 82 2023-03-28
缺3种营养素让你头晕乏力(营养不良会晕吗) 俗语常说春困秋乏冬眠夏打盹，这也印证了人体在不同季节表现的不同精神状态，夏季昼长夜短也相应的造成了睡眠不足的现象，但是在夏季出现头晕乏力又是怎么回事呢？……... 养生 访客 85 2023-03-27
9种食物助你抵抗辐射侵袭(什么食物可以消除辐射) “白领一族”是一个巨大的群体，尤其是天天呆在办公室，工作压力大，活动时间少，很多白领人士出现了亚健康状况。给生活和健康带来了极大的威胁。对于白领一族来说，危害健... 养生 访客 145 2023-03-26
三个时间补钙吸收最快(人体钙吸收最好的时间) 钙在人体内主要存在于骨骼、牙齿。其中99%的钙存在于骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。因此，每天都必须要补充钙，人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康... 养生 访客 191 2023-03-25
6个症状表明身体免疫力下降(人体免疫力下降是什么原因造成的) 不要等到生病才发觉自己的免疫力下降了，如果能早早发现，及时提高自己的免疫力，就可以降低生病的几率。那么，怎样的状况会是在提醒大家免疫力下降了呢？开始爱吃甜食... 养生 访客 1279 2023-03-24
秋冬肌肤痒 内调外养补足水分 到了秋冬天这种时候，由于气温下降，加上多风，气候变得干燥，很多人都会感到皮肤变粗，甚至出现瘙痒。很多人都会遇到皮肤瘙痒的问题，手总是不知觉地去抓，甚至抓得皮肤发... 养生 访客 137 2023-03-23
降温天养生 告别弱不禁风 “有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。”只不过今年大幅度降温天气比以往来得更早一些。冷空气节奏快进，降温已至，寒潮北风，昨天还在感受盛夏光年残留的余温，... 养生 访客 118 2023-03-22
葡萄酒防治乳腺癌 美容保健7个功效 葡萄酒中含有丰富的营养成分，如维生素、氨基酸、矿物质等，女性每天适量喝一小杯葡萄酒，不仅美颜减肥，还能预防多种疾病！下面看看葡萄酒对女性的特殊功效吧！一、美... 养生 访客 95 2023-03-22
