白领养生 补充蛋白质防发胖 上班族每天都将自己放置在一个运转快速而很难停止的空间里，让他们的生活除了工作还是工作，没有多余的时间来呵护自己的身体健康。下面小编就介绍几个适合上班族的养生方法... 养生 访客 101 2023-03-19
早春养生 五个方法健康过春天 早春时节话养生，饮食防病健康过春天。春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生特点，注意保护阳气，着眼一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。肝的生理特点主... 养生 访客 191 2023-03-18
春季养生 女性宜“争蜂吃醋” 养生要因人而异，不能一种方法适合每一个人，但一些食品作为日常保健可以尝试使用，春季饮食养生，不妨试试“争蜂吃醋”。 春天吃醋能减肥护肝 醋既是调... 养生 访客 305 2023-03-18
女人夏季养生 要过“八戒生活” 女人气血虚，很容易宫寒，哪怕在炎炎夏日，也不能忽略了子宫保健，那么子宫怎么保健呢？其实，夏季女人养生，需要我们耐心坚持，过上“八戒生活”。一戒冷饮很多人... 养生 访客 77 2023-03-18
女人养生 善用七个黄金时间 养生悄悄地成为了人们的一种意识，身体要健康，就要懂得如何养生。工作需要时间管理，养生也一样。正确的养生时间表能使你事半功倍。饮茶最佳时间：用餐1小时后饮... 养生 访客 614 2023-03-17
冬季“三点式”养生 做个健康冬美人 针对冬季天气寒冷，北方多使用暖气，空气干燥等特点，有关专家建议，在冬天养生应该坚持多点水、出点汗、早点睡的“三点式”法则。 首先，多点水。郑州市第三人... 养生 访客 83 2023-03-17
女人这些冻出来的病(女人腿经常冻的后果) 世界组织调查发现，导致疾病的原因中60％由生活方式引起，医疗水平仅占8％，所以健康并不依赖于医疗，而更应该从生活细节改善，获得健康。... 养生 访客 105 2023-03-16
雨季话养生：少吃肥腻甘甜 今年的春季让不少人都感觉郁闷，雷暴雨不仅让人们出行不便，而且雨季正是消化道传染病的流行季节，增加人们患上传染病的风险。雨季养生十分讲究饮食，少吃肥腻的食物，... 养生 访客 100 2023-03-16
女人7年一个坎 中医支招如何养生 7这个数字与女人一生结缘的说法来自中医经典着作《黄帝内经》。《黄帝内经》将男人的生理盛衰以8年为一阶段，女人则为7年：7岁时，乳牙更换，头发生长；14岁性机能成... 养生 访客 95 2023-03-16
豆腐滋阴润肺 多吃豆腐有益健康 吃豆腐？你可别误会哦，这里说的吃豆腐可不是伸出咸猪手，而是真正意义上的吃豆腐，豆类食品。小编从小时候就很好奇，附近买豆腐那家店里面的一家老小全都皮肤细嫩光滑... 养生 访客 65 2023-03-16
