女人抗衰老可用低温养生 吃七成饱少吃多餐

很多人也在饮食、健康等方面作出努力，希望能够留住青春。尤其是女性，想延缓衰老的愿望更加强烈。其实，根据专家的说法，并非一定要在饮食、保健品、美容品上下功夫，好的...

养生 访客 103 2023-03-28

惊奇！咽唾液还能延年益寿健身祛病

现代人工作压力大，再加上饮食不营养，睡眠不够，人的健康很容易就会出现毛病，所以平常我们要了解一些保养的方法，小编下面为大家推荐一种省钱的咽口水养生的方法，听起来...

养生 访客 70 2023-03-28

辨明体质再养生 血虚女多吃当归

人的体质有寒、热、阴、虚之分，而食物同样也有寒凉温热之别。体质与养生之间同样孕育着相生相克的道理，如体寒者以温热之食克寒，而体热者以寒凉之食克热，讲究体质平衡，...

养生 访客 120 2023-03-21

9大养生偏方 告别顽固便秘

便秘是很多人都有的问题，导致便秘的原因有很多，那么如何缓解便秘，以下就是缓解便秘的9大养生偏方。养生偏方1、早上空腹喝水法专家意见：首先先了解便秘的...

养生 访客 95 2023-03-21

大暑高温不下 3个养生小秘诀

时光飞逝，大暑节气已经到来，这时候天气依旧炎热，人们还要经受着酷暑的折磨，夏季中暑、肠胃疾病、心脑血管等疾病高发，这无疑会给我们的身体健康带来很大的危害，因此做...

养生 访客 151 2023-03-20

冬季饮食进补 先做好引补

2013年的冬季已经到来，在冬季寒冷的季节，中医养生保健之饮食养生的四大注意事项你知多少，小编为你详细介绍如下：1、进补前先引补立冬后进补要给肠胃一个循...

养生 访客 283 2023-03-20

大暑节气 女人这样调养过三伏

大暑，二十四节气之一。在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。这时正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、...

养生 访客 136 2023-03-20

9个养生口诀 健康美丽活到老

养生保健，要做到长久坚持才有效，所以日常养生要做到的事情也不难，难的是你要持之以恒，这样才见效果。中医专家介绍了9个日常养生口诀，想要健康活到老，就学着做吧。...

养生 访客 95 2023-03-19

春季七大养生秘诀：饮食避内火(食疗清火最好的方法)

　　春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养...

养生 访客 115 2023-03-19

夏天让首饰“放假” 戴金属饰物招皮炎

　　夏天的时候，人体的各个部位都容易出汗，耳环、戒指、项链等金属首饰中，通常会含有一定量的镍、铬等成分，尤其是那些价格低廉、质量不好的合成金属饰品，添加的成分更...

养生 访客 80 2023-03-19