高血压是一种慢性疾病，高血压的危害想必大家都比较了解，那么如果女性长期低血压，需不需要进行治疗？低血压有什么风险和危害呢？
临床上定义低血压为：动脉收缩压低于90mmHg，和（或）舒张压低于60mmHg时的状态。根据低血压产生原因的不同，大致可分为生理性低血压和病理性低血压。女性发生低血压者大多为体质性低血压或内分泌疾病引起的低血压。
低血压是否需要治疗要根据情况来确定，如果女性长期血压在90/60mmHg，但是没有引起不适症状，是可以暂时不用进行治疗的，此时需要注意增加营养，锻炼身体，增强体质。但是如果女性长期血压过低且伴有一些不适症状，需要考虑采取治疗措施。因为长期处于低血压状态容易引起全身血液循环过慢，全身血液流动速度过低，心脑血管血液供应少，不利于心脏和脑的功能，久而久之容易导致瘀血，形成血栓，引起各种心脑血管疾病，如脑梗死、心肌梗死、心绞痛等。脑供血不足的情况下，容易引起全身各个系统及脏器缺血缺氧，引起胸闷气短、头晕头痛、晕厥、全身无力、月经量少、月经不调等不适。
如果长期低血压最好去正规医院进行专科治疗，首先排除心脏、大脑、肾脏的疾病，其次排除内分泌方面的一些疾病。日常生活中要注意饮食调理，避开具有降压作用的食材，如冬瓜、芹菜、葫芦、山楂、西瓜等。其次注意荤素搭配，粗粮细粮搭配，多吃生姜，适当多摄入食盐，补充高蛋白食物。此外，适当参加运动和医疗体育活动，如医疗体操、保健操、太极拳、气功等，增加肌力挤压血管，提高血压。在医生指导下可以考虑中医药治疗，使用温补通阳、补脾健运的中药汤剂进行调理。
![[猪蹄 酸菜]酸菜猪蹄——女性美容养颜抗衰老](https://www.baikeyue.com/zb_users/theme/suiranx_light/image/random_img/5.jpg "[猪蹄 酸菜]酸菜猪蹄——女性美容养颜抗衰老")
