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白血细胞如果偏低，那么就有可能会对身体造成影响，首先白血细胞低就会降低身体的免役能力，这样就有可能会让疾病趁机而入。那么怎么样才可以提高身体里的白细胞呢？生活中有很多人通过食疗的方法很好的将白细胞值提高，我们来看看白血细胞偏低吃哪些东西有帮助吧。
可以尝试下吃煮熟带着花生衣的花生仁另外提示适当体育锻炼；加强营养，合理膳食，注意荤素搭配，粗粮细粮搭配；多喝白开水和水果，另注意白细胞减少症者还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品；也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物；还忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。
鹿茸
能壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨。明?李时珍认为它“治一切虚损”。现代也有报道，单用鹿茸治疗白细胞减少症5例，血象进步者3例，临床症状改善者2例。也有用以治血小板、白细胞减少症15例，结果有7例血象和症状均有改善。凡白细胞减少症患者又兼阳虚怕冷之人，颇为适宜。鹿角胶也有同等功效，故也适宜服用。
此外，白细胞减少症患者还宜选食羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、太子参、山药、冬虫夏草、银耳、燕窝、猴头菇、枸杞子、黄精、胡桃肉、花生仁等。
意见建议：用鸽子炖汤，稍加一些党参、枸杞子和香菇，花椒和八角只用少许。要多加一些水。先用大火炖1小时，再用小火炖1小时。用熬好的汤汁做蛋汤或其他口味的汤给病人喝。注意：只用熬好的汤汁，不要另加水。每天喝1至2顿，连续一个星期就有明显效果。
以上就是为大家介绍的白细胞偏低，比较适合吃的一些食物，通过这些内容介绍，那么大家，应该注意这些常识的了解了，如果检查发现自己的白细胞偏低，可以多选择以上所介绍的这些食物，这样就可以很好地提高白细胞。
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