健康小测试 你需要补血吗？

　　测试：你需要补血吗?　　肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。　　时常有头晕眼花的情况发生。　　最近一段时间经常心悸。　　睡眠质量不高，经常无缘...

养生 访客 99 2023-03-28

血液粘稠有什么信号？五种生活习惯远离血稠(血液粘稠平时应该注意什么)

近日，30岁男子在做饭时忽然昏迷倒地，被医生确诊为脑出血，并随即进行手术，手术过程中，医生被该男子颅内粘稠成粥样的血液惊呆了，且呈粉白色。尚且年轻为什么会得脑出...

养生 访客 131 2023-03-27

时常搓搓身体5大部位 有效抵抗感冒

你知道吗？平时搓搓身体，可以抵御外邪的入侵，有效预防感冒。因为搓手搓脚，可以促进血液流动，使身体内的各种细胞循环得更好，有助于促进新陈代谢。你也不妨来搓搓身体5...

养生 访客 200 2023-03-25

白领久坐成疾 如何找回健康

你有统计过，一天二十四小时，除了睡觉时间，你有多少时间不是坐着的呢？上班坐车、工作久坐、下班到家吃饭看电视也还是坐着。久坐，对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者...

养生 访客 73 2023-03-25

痛经怎么治疗 学学5招瑜伽有效缓解痛经

痛经，已成为女性中普遍现象，有些女性并不把痛经当做大毛病，但是痛经不调理，确实会带来健康隐患，特别是那些继发性痛经，必须及时要医院检查，查清病因。另外为了避免不...

养生 访客 102 2023-03-24

女性裸睡会有什么好处？(女性裸睡的好处有多少)

天气热了，很多人睡觉的时候会穿的少甚至不穿衣服。其实裸睡可不只凉快这点好处，作为女人，经常裸睡的话，会给身体带来很多好处的，比如能治失眠、能美容还能减肥等等。...

养生 访客 113 2023-03-24

身体15个过劳信号 你有吗？

近几年在刷微博或者是看新闻的时候，我们偶尔会看到一些职场人士猝死的新闻，而这些人都非常年轻，我们除了对生命的惋惜，更要关注“过劳死”这个现象。关爱自己，请一定要...

养生 访客 121 2023-03-24

身体15个过劳信号 提示你该休息了

近几年在刷微博或者是看新闻的时候，我们偶尔会看到一些职场人士猝死的新闻，而这些人都非常年轻，我们除了对生命的惋惜，更要关注“过劳死”这个现象。关爱自己，请一定要...

养生 访客 198 2023-03-24

久坐加班 六个动作告别亚健康

没日没夜的熬夜加班、饮食不合理、长期久坐等等都是外表光鲜亮丽的白领们要面对的健康隐患，这些健康隐患会让白领亚健康。白领因为快节奏的生活，运动健身成为很奢侈的一件...

养生 访客 96 2023-03-23

白领久坐危害多 5个小动作摆脱久坐问题

现代白领经常坐在电脑前工作八小时，加班更不是少见的事。大家都可能感知到长期坐着的身体的变化，却难以有效地改变这一现状。下文将为大家介绍关于久坐不动的危害以及一些...

养生 访客 83 2023-03-23